Správná hydratace v tomto počasí je důležitá
Cvičíte, sportujete nebo trávíte hodně času venku?
Při fyzické aktivitě neztrácíme jen vodu, ale také důležité elektrolyty, které se podílejí na správném fungování svalů a hydrataci organismu. Už ztráta přibližně 2 % tělesné vody může negativně ovlivnit sportovní výkon.

Praktické sáčky jednoduše rozmícháte ve vodě a můžete je využít před tréninkem, během něj i po jeho skončení. Navíc bez přidaného cukru a s osvěžující třešňovou příchutí.
Ať už vyrážíte na běh, do posilovny, na kolo nebo jen chcete doplnit tekutiny během horkých dní, správná hydratace je základ.
Diskuze (0)
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.