Letní dovolená, ačkoli je nezbytná pro odpočinek a obnovu těla i ducha, často narušuje přirozenou rovnováhu těla a zejména střevního mikrobiomu , „tajného spojence“ zdraví. Přejídání potravou, konzumace alkoholu, stres z návratu a změna režimu zatěžují trávicí systém a následně i imunitní systém a náladu. Obnova mikrobiomu po dovolené je klíčová pro podporu funkce imunitního systému, trávení, energie a pohody.
6 jednoduchých kroků k obnovení a posílení přirozené rovnováhy těla:
1. Strava bohatá na vlákninu
Ovoce, zelenina, luštěniny, celozrnné obiloviny a fermentované výrobky bohaté na probiotika pomáhají posilovat dobrou střevní flóru.
2. Omezte cukr a hotová jídla
Nadměrná konzumace zpracovaných potravin může posílit patogenní bakterie ve střevě a zatěžovat jeho funkci.
3. Dostatečný a kvalitní spánek
Obnovení biologických hodin přímo ovlivňuje regulaci střev a mikrobiomu.
4. Fyzická aktivita
Denní pohyb posiluje trávicí funkci a podporuje normální motilitu střev.
5. Hydratace
Dostatečný příjem vody pomáhá odstraňovat toxiny a napomáhá správnému trávení.
6. Cílená podpora přátelskými bakteriemi (probiotické doplňky)
V době změn potřebuje mikrobiom podporu cílenými kombinacemi přátelských bakterií, které pomáhají obnovit rovnováhu.
Inovativní produkty Bio-Kult od přední anglické společnosti Protexin s mikroenkapsulovanými živými, probiotickými bakteriemi jsou ideální volbou pro každodenní podporu a péči o mikrobiom , zejména v obdobích změn denního režimu, jako je období po prázdninách. Ideální volbou jsou Bio-Kult Everyday pro obnovu střevní mikroflóry a posílení imunitního systému, Bio-Kult Boosted pro intenzivnější podporu dle potřeby a Bio-Kult Candéa pro obnovu mikrobiomu intimní oblasti v případech kandidózy, která často doprovází konec letních prázdnin.

Ideální pro každodenní podporu trávicího a imunitního systému.
- Obsahuje 14 speciálně vybraných kmenů živých bakterií
- Podporuje přirozenou střevní mikroflóru
- Ideální pro prevenci zažívacích poruch a zlepšení každodenní pohody
- Vhodné pro celou rodinu (děti od 3 let)
Bio-Kult Boosted
Pro intenzivní podporu gastrointestinálního a imunitního systému v případě potřeby.
- Obsahuje 14 speciálně vybraných kmenů živých bakterií
- Obohaceno vitamínem B12 pro energii a silný imunitní systém
- Ideální pro období stresu, únavy nebo po užívání antibiotik
Bio-Kult Candéa
Cílená podpora zdraví intimních oblastí a střevního mikrobiomu.
- Se speciálně vybranými kmeny Lactobacillus , které pomáhají kontrolovat růst plísně Candida albicans
- Obohaceno o extrakt z česneku a grapefruitu pro přirozenou antimikrobiální ochranu
- Vhodné pro ženy i muže, kteří trpí opakovanými plísňovými infekcemi
Obnova mikrobiomu je prvním krokem ke zdravému a energickému návratu do každodenního života. Díky přirozeným změnám životního stylu a síle pokročilých produktů z přední probiotické řady Bio-Kult se tělo vrací do plynulého, vyváženého a dynamického stavu.